Bernhardt methode

[Strickliesel]

Würde mich mal interessieren,ob das jemand praktiziert und ob er Erfolge hat
Habe mir das Buch gekauft, bin aber nicht mit klar gekommen

[Lunie]

Ich habe mir zusätzlich die kostenlosen Podcasts angehört, das hilft das Buch und die Übungen besser zu verstehen.
Und man braucht ein bisschen Geduld und Disziplin, weil man sie ja regelmäßig ausführen soll.